cum sa te lasi de fumat

[Nea Costica din Buzau]

[ :offtopic:nu stiu daca reusesc vreodata
[/quote]]
Sunt suparat pe tine,  chiar nu merit si eu un roi fara T.V.A, de la tine??
Pentru tine, special, si acum pt toti forumistii interesati, am sa va spun cum am procedat eu;
PS o sa postez maine de la servici ca e mai mult de scris... pe curand.   

[orbanstefan64]

hai cu sfaturile si daca reusesc sa ma las dau 2 roi si al 3 lea il dau in pretul tva ului

[dorindafi]

mai baietzi , daca e sa ascultam cu atentzie la spoturile publicitare impotriva fumatului vom vedea ca nu dau date concrete. dece 
ei spun ca dauneaza grav sanatatzi dar nu spun daca-l fumeaza omul s-au il consuma sub forma de calorii 

[Nea Costica din Buzau]

[mai baietzi , daca e sa ascultam cu atentzie la spoturile publicitare impotriva fumatului vom vedea ca nu dau date concrete. dece 
ei spun ca dauneaza grav sanatatzi dar nu spun daca-l fumeaza omul s-au il consuma sub forma de calorii 
[/quote]]
Fericitule......!!!!  Nu-i mai crezi pe cei suferinzi....  sa fii sanatos. 

[Nea Costica din Buzau]

Iata cum am procedat;
Ma anunta fimi-ul, ca are sa-mi zica doua vesti; una ca se insoara  [cu o vecina, prietena lui] si a doua ca o sa am un nepot  . Trebuia sa se nasca prin februarie, toti il asteptam, stiam ca-i baiat. Eu incepusem sa-mi pun intrebari, cum il tin in brate cu tigarea in gura, cum ii spun povesti cu danf de tigari etc. Fumam 2 pachete de weycester [nu mai stiu cum se scrie] verde. Am inceput sa-mi evaluiez partile forte si cele vulnerabile sa vad daca pornesc la drum au ba. Nu acept esecuri, sunt foarte orgolios, intai imi fac un plan sa-mi usurez munca, si daca constat ca sunt in stare sa-l duc pana la cap il incep. Acest plan avea si particularitatea ca il infaptuiai singur, si-n cazul unui esec nu mai pute-ai sa arunci vina pe colaboratori. Am mai luat in calcul si piederile vs castiguri, concluzia o banuiti. Se apropia Revelionul 2004, am calculat cate zile mai sunt pana la eveniment[ plus noaptea], si mi-am cumparat norma de tigari. Nu am spus la nimeni planul meu si m-am trezit cu inca 2 pachete cumparate de sotie, fapt ce mi-a dat putin peste cap planul, in sensul ca am fost nevoit sa fumez si pe 1 Ianuarie.
A trecut si 1 Ianuarie, si inca 9 ani si nea Costica se simte mult mai tanar si mai fericit ca atunci. Fanica sa nu ma nervezi  , am foarte mare incredere in tine si in Roy [era sa zic sa traiesti Flavius]  ps presimt ca Roy deja a pus planul in actiune pt ca vad ca nu mai vorbeste cu nimeni sa nu divulge secretul    Sa fiti iubiti!! 

[morozan simion]

eu de exemplu pana m-am lasat de fumat am avut inca 3 incercari esuate una de 6 luni una de 3 si una de 1 an, iar in 2007 m-am trezit am mers la baie sa-mi spal dinti iar sotia pregatea cafeaua. La In timp ce ma spalam pe dinti mi sa facut geata, cred ca eram intoxicat cu nicotina pt. ca fumam aproape 2 pachete pe zi si chiar mai mult uneori. Am aprins o tigara la cafea dar am simtit un gust foarte oribil care nu pot sa vil descriu, am stins tigara si am zis ca nu mai fumez, si asa a fost, uite ca am trecut de 5 ani pe 13 februarie. Dupa cateva luni mirosul de tigari CAMEL ma inebuneau, erau ca un drog pt. mine dar datorita ambitiei si tariei de caracter am reusit
si de 8 luni sa lasat si sotia
totul este sa vrei

[johnysibiu]

Fratilor eu m am lasat de13 ani.V a spun secretul: brusc si dintr-o data.

[stefanescu]

Johny are dreptate. S eu m-am lasat dintr-o data (fumam 2 pachete de Carpati fara filtru pe zi). Am racit si ma durea in piept. Atunci mi sa aprins un beculet: am cancer la plamini ca tata. Dupa doua saptamini am scapat de raceala si de durerea din piept. Aveam tot timpul pachetul de Carpati fara filtru in buzunar si tare ma mai ardea la miini sa il scot. Era intr-o toamna si m-am dus cu prietenii la pescuit la Prut. Ei fumau, eu nu si salivam. Noroc ca prindeam peste ca altfel cred ca imi aprindeam si eu tigara. Atunci mi-am zis ca daca tot am lasat tigara 3 saptamini si nu am patit nika de ce sa ma apuc iarasi? Totul e sa ai vointa si sa constientizezi ca tutunul nu e bun.

[johnysibiu]

Acum va mai zic un schepsis : schimbarea atentiei.

Tin minte ca in acea perioada eram tare aglomerat cu lucru si, pe langa determinare, asta m-a ajutat mult.

Zilele trecute m-am intalnit cu un prieten care este un suprapaonderal.Arata foarte bine si l-am intrebat cum a reusit sa slabeasca. Mi-a raspuns: "Cand mi se face foame imi fac de lucru pe afara, iar cand intru in casa nu mai trec prin bucatarie"

[pharaonu75]

Do You Smoke? U Got To Watch This

[so-ri-pan]

Conditia necesara si suficienta este sa poti sa nu mai mergi la "DEBIT". Eu asta fac. Rezist 3 zile, nu fumez, insa pe urma MA DUC LA "DEBIT"si-mi iau LACHY STRACHY. Nu am ambitia de care voi vorbiti aici. Am incercat si cu "periuta si pasta", a la nea` Costica, dar n-a mers. Incerc CARTEA!

[dorindafi]

am auzit shi vazut lucruri care in timp mau facut sa le dau crezare shi deacea va spun shi voua
sa nu crezi cand
- barbatul spune ca sa lasat de fumat = se poate apuca iarashi
-barbatul spune ca sa lasat de baut = se poate apuca iarashi
dar sa crezi cand
- spune ca sa lasat de femei = ca nu se mai poate apuca 

[soricul]

Conditia necesara si suficienta este sa poti sa nu mai mergi la "DEBIT". Eu asta fac. Rezist 3 zile, nu fumez, insa pe urma MA DUC LA "DEBIT"si-mi iau LACHY STRACHY. Nu am ambitia de care voi vorbiti aici. Am incercat si cu "periuta si pasta", a la nea` Costica, dar n-a mers. Incerc CARTEA!

Nu ai gasit momentul potrivit. Eu am fumat ca un tractor(3 pachete pe zi). Cand ma trezeam dimineata abia ajungeam la baie sa ma spal pe dinti,sa se desfunde taheea si iarasi bagam tigari.Am incercat de mai multe ori sa ma las,mai mult de gura muierii, dar nu reuseam si cand le luam iara bagam si mai multe. Intr-o zi am auzit de un program de consultatii gratuite, la o clinica din Lugoj si am zis s-o incerc si pe asta.Am primit si medicamente gratuite si trebuia cu ajutorul lor sa ma las de fumat.Am luat medicamentele si m-am lasat de fumat dar sa stiti ca eu nu cred ca datorita medicamentelor pentru ca eu nu am simtit nimic deosebit, sau poate ca au lucrat la psihic. Am aproape 4 ani de cand nu mai fumez si cam 15 kg. in plus.De aceea eu cred ca cel mai mult conteaza momemtul si vointa.

[Donbazil]

Sal'tare!
Pai, pe vremuri, faceam tigari din frunze de dud, de mac din par de purumb, etc....
Apoi, am dat-o pe "Amiral" , "Aroma",  " Zefir" ( nustiu exact ordinea......Pe la 17 ani lucram ca ucenic tamplar la un atelier unde se faceau prototipuri ( mobila si diverse alte ciubucuri cum le ziceam atunci) - si am vazut cand dupa ce a dat cu nitrolac pe ceva ,  seful de echipa a iesit in pragul atelierului, si-a aprins tigara si.....m-am trezit la spital.....Seful de echipa era desfigurat si o colega care era muncitoare la lipit furnire era arsa pe fata si pe maini....Din acel moment n-am mai fumat.....
Sotia fumeaza, fiica fumeaza, ginerele fumeaza.....E treaba lor ......
Am auzit un banc cu un mos care merge la farmacie si insista sa cumpere o viagra....Desi vanzatoarea refuza spunand ca se da doar cu cutia, la insistentele mosului totusi ii da una....Mosul o ia, o priveste, o arunca pe jos si o zdrobeste cu pantoful. Contrariata vanzatoarea il intreaba de ce a dat atatia bani ca s-o distruga, la care mosul ii raspune:
- Pai asa m-am lasat si de fumat.....
Deci care vrea sa se lase de fumat, poate, dar sa ia o hotarare oadata pentru totdeauna si sa aiba taria de caracter sa se tina de hotararea luata.....
Sal'tare!
Donbazil - Faget

[cristian87]

lipeste pe pachet poza cu basescu ca te va speria mai tare decat cancerul